OostWest Compleet


Waar is het goed voor? Is dat Oosterse niet te zweverig? Werkt het?

OostWestCompleet, Oosterse gymnastiek en nuchtere meditatieoefeningen. Ja, dát werkt. Zeker wanneer de training precies op jou is afgestemd.
Wat wil je bereiken?  Wat zijn je mogelijkheden? Waar moeten we rekening mee houden?

In de trainingen leer je de techniek om bewegingen zo te maken dat je spanning kunt weglaten, kracht optimaal kunt benutten en rust voelt. 
Actief de rust in je hoofd ervaren leert je óók op stressvolle momenten je energie te managen.

In de individuele sessie nemen we de tijd voor jouw persoonlijke welzijn.
Wat wil je bereiken met de training? Heb je fysieke klachten of andere aandachtspunten? 
De inhoud van je emoties en denken blijven van jou, de invloed op je welzijn en functioneren kun je veranderen. 

Na de trainingen is je kracht voelbaar (groter) en ben je energieker.
Je kunt innerlijke rust vinden (je kunt zeker 8 minuten mediteren).
Je welzijn is verbeterd.

O.l.v. Matty Mandersloot : "Ik heb van 1988-2002 in de westerse sportwereld en fitnessindustrie getraind en gewerkt. Na 2 jaar westers medisch basis gestudeerd te hebben stapte ik over naar Traditional Chinese Medicine en acupunctuur. Ik beoefende Chi Kung (Qi Gong), Kum Nye en meditatie. Ik leerde een ontspannen kracht kennen. Ik kreeg meer stabiliteit en soepelheid. Ik ervaarde meer rust, helderheid van geest. Mijn ademhaling werd dieper en ik kreeg meer energie.  Het gebruik van die Oosterse technieken in je dagelijkse bewegingen bevordert je welzijn. Ik snap waarom deze oeroude technieken en oefeningen nog steeds staan als een huis!"

 informatie en reserveren

 

OostWest Compleet

Contact

Contact met OostWestWelzijn opnemen kan via deze pagina.

OostWestWelzijn

oostwestwelzijn@gmail.com
Tel: 06-24846900
Diemerkade 52-achterom
1111 AC Diemen

Aangesloten bij vakvereniging Zhong

NVTCG ZHONG 220563008773
RBCZ licentie 509462R
AGB-code: 90/036183
RBCZ parktijk 90/14989
Kvk 34293618
BTWnr. 1674.80.704.B.02
INGBank NL28 INGB 0655 1900 90

Social Media

Facebook

Twitter

LinkedIn