Ontstressen: inspannen en ontspannen in balans.


Bewegen wordt Trainen afl 7 Inspannen & Ontspannen

OostWestWelzijn heeft een serie van 7 programma's gemaakt voor RTVDiemen. De serie Bewegen wordt Trainen is 3x uitgezonden. Aflevering 7: Spannen & Ontspannen (En voor hen die het introotje vaak genoeg gezien hebben, begin bij 1.28 minuten.)

Wil je ontstressen? Ontspannen? Leren mediteren? In de indoor trainingen OostWestGym en Meditatietraining kom je dit soort oefeningen tegen. Gebruik op de homepage de knop GAST en het wachtwoord gast (kleine letters) en kom de training uitproberen (proefles).

Ontstressen: inspannen en ontspannen in balans.

Contact

Contact met OostWestWelzijn opnemen kan via deze pagina.

OostWestWelzijn

oostwestwelzijn@gmail.com
Tel: 06-24846900
Diemerkade 52-Achterom
1111 AC Diemen

Aangesloten bij vakvereniging Zhong

NVTCG ZHONG 220563008773
RBCZ licentie 509462R
AGB-code: 90/036183
RBCZ parktijk 90/14989
Kvk 34293618
BTWnr. 1674.80.704.B.02
INGBank NL28 INGB 0655 1900 90

Social Media

Facebook

Twitter

LinkedIn