Meditatie blogs


Aanbevolen: One Moment Meditation

In 1 moment rust en ruimte in je hoofd, het kan!

 

Lees meer


Wat is mediteren?

Een Tibetaan zegt:"Mediteren is Gom met je aap."

Lees meer


Ontstressen: inspannen en ontspannen in balans.

Inspannen & Ontspannen

Lees meer


OostWestWelzijn presenteert: SPEED ONTSTRESSEN

OostWestWelzijn presenteert: 
 
SPEED ONTSTRESSEN
 
In sessies van ongeveer 6 minuten 
een beweging maken waarmee je 
je body & mind ontstrest,
je hoofd leeg maakt,
je energie oplaadt.
 
Klaar om ontspannen, actief, en vol energie verder te gaan.
Ideale oefeningen die je kunt inlassen als werkonderbreking of 
computerpauze; op elk moment dat je de spanning uit je lijf wil halen 
of je accu moet opladen.
 

Lees meer

OostWestWelzijn presenteert: SPEED ONTSTRESSEN
Volgende

Contact

Contact met OostWestWelzijn opnemen kan via deze pagina.

OostWestWelzijn

oostwestwelzijn@gmail.com
Tel: 06-24846900
Diemerkade 52-Achterom
1111 AC Diemen

Aangesloten bij vakvereniging Zhong

NVTCG ZHONG 220563008773
RBCZ licentie 509462R
AGB-code: 90/036183
RBCZ parktijk 90/14989
Kvk 34293618
BTWnr. 1674.80.704.B.02
INGBank NL28 INGB 0655 1900 90

Social Media

Facebook

Twitter

LinkedIn